Гипс, чиг , бэхэлгээг эмчийн зааваргүйгээх тайлахгүй.
Эмч зөвшөөрөөгүй бол тухайн мөч дээр ачаалал өгөхгүй таяг хэрэглэнэ.
Өвчин намдаах болон бусад эмийг заасан тунгаар хэрэглэнэ.
Шархыг хуурай цэвэр байлгаж усанд дүрэхгүй.
Эгэм мөр бугалганы мэс заслын дараах зөвлөмж.
Эмчийн заасан гарын чиг түшлэгийг тогтмол хэрэглэнэ өөрөө эрт тайлахгүй
Гараар хүнд зүйл өргөх, түлхэх, татах, гараа дээш өргөх, зэргийг эмч зөвшөөртөл хийхгүй.
Эмчийн заалтаар өдөрт 15-20 минут жин тавьж болно.
Уураг, кальц, витамин "Д" агуулсан тэнцвэртэй хоол хэрэглэнэ, архи тамхи хэрэглэхгүй байх.
Сүүлд шинэчлэгдсэн: 2026.09.21