Эгэмний хагалгаанд орох хадаас авах

Хувийн ариун цэвэр сахих

Өмнөх оройн 22 цагаас хойш хоол сойх, ус ч уухгүй

Сэтгэл санааг тайван байлгаж эрт унтах амрах.

Хумс будаггүй байх, хиймэл шүд болон металл эдлэлийг авсан байх

Өглөө амны хөндийг угааж цэвэрлэх