Хоолыг сайтар болгож мах ногоо зэрэг хатуу хэсгийг бүрэн блендерээр жижиглэн нухна.
Хоолыг сайтар шүүж зондны гуурсыг бөглөх хальс үр үлдээхгүй байх.
Хоолыг хэт өтгөн биш зондын гуурсаар саадгүй орохоор болгоно.
Нэг удаад 250-300гр хоолыг 3-4 цагийн зайтай өдөрт 3-4 удаа хооллоно
Сүүлд шинэчлэгдсэн: 2026.09.22